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香水を寝る前に使用すると?効果やおすすめ香水の紹介 – セレス

香水を寝る前に使用すると?効果やおすすめ香水の紹介

マリリン・モンローが「ベッドでは何を着ていますか?」と質問された際、「シャネル N°5だけ」と答えたエピソードはとても有名ですよね。

“香水をまとって眠りにつく”……なんともセンシュアル! 想像力をかきたてられますよね。

香水というと外出時にひと振りするイメージかと思いますが、「香水を寝る前につける」というつけ方も、香水好きの間では「寝香水」としてスタンダードになっています。

この記事では、香水を寝る前に使用するとどんな効果やメリットがあるのか、どこに香水をつけるといいのか、夜におすすめの香水もご紹介します!

ぜひ最後までお読みください。

 

 

香水を寝る前に♪その効果とメリット

ラベンダーに眠る女性

香水を寝る前につける効果をまとめてみました。

 

安眠効果

自分の好きな香りを嗅ぐことで心が落ち着き、リラックスした状態に。

仕事やプライベートで緊張した交感神経を落ち着けて、質の高い睡眠に誘ってくれるでしょう。

質の高い睡眠は成長ホルモンや女性ホルモンの分泌を増やすため、美容メンテナンスの一環にもなります。

 

リラックス効果

好きな香りでストレス解消! 積み重なりがちなストレスをその日のうちにスッキリさせましょう。

 

朝からふんわり香る

「香水は強く香りすぎて苦手」「香水をつける加減がよく分からない」

そんなお悩みはありませんか?

夜寝る前に香水をつけることで、翌朝にはほのかに香る程度に。

通勤時や会社でもふんわり香る魅力的な人になれること間違いなしです!

 

 

香水はどこにつけるのがおすすめ?

香水を付ける女性

パジャマなどの寝間着

寝間着に香水をつける際にはシミになるリスクもあります。

ある程度離れた位置からふりかけ、まんべんなく香水がつくようにしましょう。

 

枕やベッドカバー

寝具に香水をふりかけることで、寝室やベッド全体を好きな香りで包みます。

ただ枕やベッドカバー・シーツなどは寝ているときの汗を吸いやすい寝具でもあるので、こまめにお洗濯をして香りの変質を防いでくださいね。

 

耳・胸などの顔に近いところ

香りをたっぷり・じっくりと楽しみたい方におすすめ。

 

うなじ

翌日にふんわりと香らせたいのであれば、就寝時に香りが飛びにくく、さらに顔に近いので香りを存分にも楽しめる“うなじ”が最適です。

 

ウエストよりも下

柔らかな香りを楽しみたいときや、お泊まりデートでふんわりいい香りを楽しみたいのであれば、ウエストより下の位置がおすすめ。

 

 

寝る前につけた香水は次の日に強く残らない?

「寝るときに香りを楽しめるとは言っても、翌朝に香りが強く残ってしまわないか心配」という場合には香りの持続力が弱い香水を選ぶのも手です。

 

  • パルファン …5~12時間
  • オーデパルファン …5~12時間
  • オーデトワレ …2~5時間
  • オーデコロン …1~2時間

 

残り香が気になる方は、オーデコロンやオーデトワレを使うといいでしょう。

逆に翌朝までしっかり香りを残したい場合は、オーデパルファンを使うのがおすすめです。

なお、2プッシュではなく1プッシュにするなど、つける量の調整によっても香りの強弱と持続力をコントロールできます。

 

 

寝る前におすすめの香水

夜のベッドサイド

・フローラルの香り

「パルル モア ドゥ パルファム トータリーホワイト

ホワイトフローラルの優しい香りに包まれる。

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・魅力を高めるローズの香り

「ディプティック オーローズ」

「薔薇の水」という名の透明感あふれるローズの香り。

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・リフレッシュにおすすめのシトラスの香り

「ゲラン – アクア アレゴリア パンプルリューヌ」

ジューシーなグレープフルーツの輝き。

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「アクア ディ パルマ − ミルト ディ パナレア」

イタリアのリゾートを思わせる贅沢なシトラス。

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・・・

 

・妖艶な気分に…サンダルウッド・ムスク系

「サウザンドカラーズ – スモークフラワー」

煙の中に咲く妖艶なフローラル。

 

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・・・

・リラックス効果抜群!ヒノキ

「イソップ – ヒュイル」

深い森の木々の心地よい香り。

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・究極のリラックス!ハーバルな香り

「ディプティック – ゼラニウム オドラタ」

すっきりとしたアロマティック。

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・爽やかで心地よいティーの香り

「ミラーハリス – ティー トニック」

爽快感あふれるベルガモットとマテが香る。

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・・・

 

 

寝る前に香水をつけるときの注意点

ここまで「寝香水」の楽しみ方をご紹介してきましたが、いくつか注意点があります。

  • 清潔な肌につける
  • ボディクリームやヘアオイルは無香料のものに
  • 翌朝に使用するアイテムとの相性を計算する

ボディクリームやヘアオイルなどに匂いがついていると、香水の香りと混ざって意図しない香りになる可能性があります。

香水の香りを最大限に引き出すためにも、他のアイテムは無香料のものを選べるとベストです!

また、翌朝も香水の香りが持続しているので、他の香りと混ざらないようにしたり、香りとの相性を考えてチョイスしたりしましょう。

別の香りで気分転換をしたいのであれば、シャワーを浴びて落としてからにします。

花に囲まれて眠る女性

 

まとめ

香水を様々な形で楽しんでいただけるよう、今回は「寝る前の香水の使い方」をご紹介しました。

お気に入りの香りに包まれながら、ぐっすり快眠をぜひ目指してみてください!

 

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皆さまの香水ライフがより充実したものになりますように……。

 

 

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